Tri razloga da svaki dan pojedete bar jedan krastavac

Postoji sve više dokaza koji ukazuju na to da je krastavac bogat nutrijentima koji mogu da se suprotstave opasnim bolestima, i u tome leži glavni razlog da ga jedete svakodnevno.
Kako biste uživali u njegovim svojstvima, sve što je potrebno jeste da ga jedete svaki dan.

Uklanja toksine i hidrira kožu

Kao što verovatno znate, krastavac je u stvari 95 odsto voda. Zato je odličan u hidriranju organizma, a pomoćiće vam da obnovite telo ključnim vitaminima.

Varenje i sagorijevanje masti

Svakodnevno konzumiranje krastavca poboljšaće vaše zdravlje. On ima sposobnost da stimuliše organizam i pomaže u eliminisanju viška masnoća u organizmu. Plus, krastavac je odličan izvor vlakana i vode zbog čega je veoma efikasan u uklanjanju toksina iz organizma.

Loš zadah

Ovo je uobičajen problem za mnoge, a najlakše ćete ga se rešiti uz pomoć krastavca. Samo isecite jednu krišku i držite je u ustima 30 sekundi. Snažna antibakterijska svojstva krastavca uništiće bakterije koje izazivaju loš zadah.

Izvor:24sata.rs